Spaced Repetition und Active Recall erklärt
Verstehe den Unterschied zwischen aktivem Erinnern und zeitlich verteiltem Wiederholen. Beantworte eine echte Tageskarte zunächst selbst, prüfe deine Überlegung und bewerte sie ehrlich. Sieh am konkreten Beispiel, wie Stackreps die nächste Wiederholung im Kalender einplant.
Schritt für Schritt
- Unterscheide Active Recall als Art des Übens von Spaced Repetition als zeitlicher Verteilung der Wiederholungen.
- Öffne eine Tageskarte und versuche, die Antwort aus dem Gedächtnis zu erklären, bevor du sie aufdeckst.
- Vergleiche die fachlichen Inhalte und unterscheide einen selbstständigen Abruf vom bloßen Wiedererkennen.
- Nutze die schematische Zeitachse als Prinzipdarstellung; leite daraus keine persönliche Vergessensrate oder festen Intervalle ab.
- Bewerte die Tageskarte ehrlich und beachte den aktuell angezeigten Abstand bis zur nächsten Wiederholung.
- Prüfe die eingeplante Wiederholung im Kalender und halte freie Übung und Tagesaufgaben auseinander.
Transkript
- 0:00Heute klingt der Lernstoff logisch.
- 0:01Aber kannst du ihn einige Tage später noch selbst erklären?
- 0:05Dafür helfen zwei unterschiedliche Fragen:
- 0:07Wie übst du, und wann kommst du darauf zurück?
- 0:11Active Recall bedeutet, Wissen selbst aus dem Gedächtnis abzurufen.
- 0:15Spaced Repetition verteilt solche Wiederholungen über die Zeit.
- 0:20Die schematische Kurve veranschaulicht,
- 0:23dass Erinnern mit Abstand schwerer werden kann.
- 0:26Sie ist keine persönliche Vorhersage.
- 0:29Wie viel du behältst, hängt auch von Vorwissen und Lernstoff ab.
- 0:33Probieren wir es an unserem Uni-Seminar.
- 0:37Wie gehst du mit einem möglichen Ausfall um?
- 0:40Lass die Antwort zunächst verdeckt.
- 0:42Formuliere selbst eine Erklärung, statt nur darauf zu warten,
- 0:45dass dir die Lösung bekannt vorkommt.
- 0:47Dann deckst du sie auf.
- 0:49Vergleiche jetzt den Inhalt deiner Antwort.
- 0:51Konntest du Wahrscheinlichkeit, Auswirkung,
- 0:54Maßnahme und Verantwortung erklären?
- 0:56Oder hast du die Begriffe erst beim Lesen wiedererkannt?
- 1:00Die beiden Beispiele zeigen Selbsteinschätzungen,
- 1:03keine gemessenen Ergebnisse.
- 1:05Bewerte deinen eigenen Abruf ehrlich und kläre fachliche Lücken.
- 1:10Erneutes Abrufen unmittelbar danach ist noch keine
- 1:13über mehrere Tage verteilte Übung.
- 1:15Dafür kehrst du später zum gleichen Inhalt zurück.
- 1:19Die Zeitachse zeigt nur das Prinzip.
- 1:22Sinnvolle Abstände hängen vom Lernziel und deinem bisherigen Abruf ab;
- 1:27es gibt keinen festen Rhythmus für alle.
- 1:30In den Tageskarten von Stackreps beeinflusst deine Bewertung
- 1:34die nächste Fälligkeit.
- 1:35Gut zeigt hier zwei Tage.
- 1:39Wir wählen diese Bewertung für unser Beispiel und sehen
- 1:42die geplante Wiederholung im Kalender.
- 1:45Die freie Kartenübersicht ist davon getrennt und ersetzt keine Tagesaufgabe.
- 1:49Active Recall beschreibt also, wie du übst.
- 1:52Spaced Repetition beschreibt, wann du wiederholst.
- 1:55Erst selbst erinnern, dann prüfen und später erneut abrufen.
